Виртуальный курс женской самообороны

Далеко не у всех женщин есть время, чтобы дойти до зала и научиться основам самообороны, однако от нападений в наше небезопасное время не застрахован никто. Поэтому специально для вашего удобства мы создали на нашем сайте Виртуальный Курс Женской Самообороны.
Здесь вы сможете получить консультацию по любым интересующим вас вопросам:
Как защитить себя в той или иной ситуации?
Что делать, если противник намного сильнее вас и превосходит по росту и весу?
Как вывести нападающего из равновесия и если нужно, обезоружить его?
Также вы сможете смоделировать любую ситуацию и узнать как наиболее выигрышно выйти из нее!
Ждем ваших вопросов по адресу nsar-aiki@mail.ru (с пометкой женская самооборона)!